ALMENNUR SÁTTMÁLI UM MANNLEGA REISN OG BLÓMSTRUN JARÐAR
**Sameinuð framtíðarsýn fyrir mannkynið**
---
EFNISYFIRLIT
**FYRSTI HLUTI: SÁTTMÁLINN Í HEILD**
* Inngangsorð
* I. kafli: Grundvallarreglur (1.–7. grein)
* II. kafli: Mannlegur karakter og vonir (8.–20. grein)
* III. kafli: Siðferðisþrek og samfélagsleg ábyrgð (21.–29. grein)
* IV. kafli: Eining og friður (30.–33. grein)
* V. kafli: Réttindi einstaklinga (34.–43. grein)
* VI. kafli: Réttindi þjóða (44.–46. grein)
* VII. kafli: Félagsleg og efnahagsleg réttindi (47.–52. grein)
* VIII. kafli: Réttindi á stafrænni öld (53.–56. grein)
* IX. kafli: Tækni í þágu mannkyns (57.–60. grein)
* X. kafli: Lifandi jörð (61.–64. grein)
* XI. kafli: Innleiðing (65.–70. grein)
* Lokaáhersla
**ANNAR HLUTI: EINFALDAÐ MÁL**
**ÞRIÐJI HLUTI: ÚTGÁFA FYRIR UNGMENNI**
**FJÓRÐI HLUTI: ÚTGÁFA FYRIR BÖRN**
---
FYRSTI HLUTI: SÁTTMÁLINN Í HEILD
INNGANGSORÐ
Vér, þjóðir jarðar, sameinuð í sameiginlegri mennsku vorri og bundin sameiginlegum örlögum á þessari lifandi reikistjörnu:
Viðurkennum að sérhver manneskja býr yfir meðfæddri reisn og virði — hvort sem það er skilið sem guðsgjöf, náttúrulegt lögmál eða eðlislægur hluti mannsins — sem ekkert getur skert;
Staðfestum þá visku sem finna má í öllum helstu trúarbrögðum, heimspeki og siðum frumbyggja, sem öll kenna að vér skulum koma fram við aðra eins og vér viljum að aðrir komi fram við oss;
Skiljum að mannkynið er til í sambandi — hvert við annað, við forfeður og afkomendur, við landið og vötnin og allar lifandi verur sem deila þessari jörð með oss;
Áréttum að vér erum ein mannkynsfjölskylda, sem deilum sama uppruna og sama heimili, og að framtíð vor veltur á því að viðurkenna þessa einingu um leið og vér virðum fjölbreytileika vorn;
Lærum af harmi sögunnar — þegar reisn var afneitað, þegar þjóðum var etjað saman og þegar jörðin var særð — og erum staðráðin í að byggja réttlátari og friðsamlegri heim;
Staðfestum að manneskjur eiga ekki einungis að njóta verndar gegn skaða, heldur er þeim ætlað að blómstra — sem skapandi verur, leitendur sannleikans og þátttakendur í almannaheill;
Trúum því að mannkynið sé á þroskabraut, enn að mótast í það sem það getur orðið, og að sérhver kynslóð hafi tækifæri og ábyrgð til að efla þessar sameiginlegu framfarir;
Mætum saman hinum miklu áskorunum samtíma vors — ógn við loftslag, nýrri tækni með áður óþekktum mætti, viðvarandi fátækt og ójöfnuði, og brothættum friði — sem engin þjóð eða fólk getur leyst eitt og sér;
Staðfestum að réttindum fylgir ábyrgð, að frelsi þjóni almannaheill og að mælikvarði hvers samfélags sé hvernig það kemur fram við sína viðkvæmustu hópa;
Lýsum hér með yfir þessum Almenna sáttmála um mannlega reisn og blómstrun jarðar sem sameiginlegri framtíðarsýn og viðmiði fyrir allar þjóðir og öll ríki.
---
I. KAFLI: GRUNDVALLARREGLUR
#### 1. grein — Gullna reglan
Grundvöllur þessa sáttmála er siðferði gagnkvæmninnar, sem finna má í öllum varanlegum siðferðishefðum: Komdu fram við aðra eins og þú vilt að aðrir komi fram við þig. Gerðu ekki öðrum það sem þú vilt ekki að þeir geri þér. Þessi regla gildir um alla einstaklinga, samfélög og þjóðir. Hún stýrir sambandi voru við komandi kynslóðir og náttúruna. Hún kallar oss ekki aðeins til að forðast skaða heldur til að leita virkan að heill annarra.
#### 2. grein — Meðfædd reisn
Sérhver manneskja býr yfir meðfæddri reisn sem er óháð hvers kyns eiginleikum, árangri eða stöðu. Þessa reisn getur ekkert vald veitt, né tekið í burtu. Hún er uppspretta allra réttinda og sá mælikvarði sem dæma verður allar athafnir eftir.
#### 3. grein — Ein mannkynsfjölskylda
Mannkynið er ein fjölskylda. Undir öllum mun á menningu, tungumáli, trú og þjóðerni deilum vér sama uppruna, sama eðli og sama heimili. Þessi eining er ekki markmið sem þarf að ná, heldur veruleiki sem þarf að viðurkenna og virða. Vér erum tengd hvert öðru hvort sem vér viðurkennum það eða ekki; viskan felst í að lifa í samræmi við það.
#### 4. grein — Eining í fjölbreytileika
Þessi eina mannkynsfjölskylda birtist í mörgum menningarheimum, tungumálum, trúarbrögðum og siðum. Þessi fjölbreytileiki er fjársjóður sem ber að varðveita, ekki vandamál sem þarf að leysa. Engin ein siðmenning eða heimssýn geymir allan sannleikann. Vér lærum hvert af öðru og mismunur vor auðgar oss öll. Sönn eining fagnar fjölbreytileika; hún eyðir honum ekki.
#### 5. grein — Umhyggja fyrir jörðinni
Jörðin viðheldur öllu lífi og verðskuldar lotningu vora og umhyggju. Náttúran hefur gildi umfram notagildi sitt fyrir menn. Vér erum hluti af vef lífsins, ekki aðskilin frá honum. Heilsa mannkyns og heilsa reikistjörnunnar eru óaðskiljanlegar.
#### 6. grein — Ábyrgð gagnvart komandi kynslóðum
Vér höfum jörðina að láni fyrir þá sem koma á eftir oss. Sérhver kynslóð verður að huga að afleiðingum valkosta sinna fyrir ófædda afkomendur. Oss ber að vera góðir forfeður og skilja eftir heim sem er fær um að viðhalda lífi og von.
#### 7. grein — Vegferð mannkyns
Mannkynið er á þroskabraut — siðferðislegri, félagslegri og andlegri — enn að mótast í það sem það getur orðið. Sérhver kynslóð erfir framfarir og mistök þeirra sem á undan komu og hefur tækifæri til að sækja fram til aukins réttlætis, visku og blómstrunar. Þessi sameiginlega vegferð gefur lífi einstaklingsins merkingu og kallar oss til að leggja okkar af mörkum til eitthvað stærra en oss sjálf.
---
II. KAFLI: MANNLEGUR KARAKTER OG VONIR
#### 8. grein — Góðvild
Góðvild er algildasta dyggðin — skilin af börnum, heiðruð í allri menningu og nauðsynleg öllum. Sérhverri manneskju ber að sýna góðvild: að koma fram af mýkt, tillitsemi og umhyggju við aðra. Smáar góðvildarstundir viðhalda vef daglegs lífs; án þeirra verður heimurinn hrjóstrugur og kaldur. Samfélög skulu rækta góðvild í siðum sínum, stofnunum og menntun.
#### 9. grein — Heiðarleiki og sannsögli
Heiðarleiki er undirstaða trausts og traust er undirstaða samfélagsins. Sérhver manneskja skal leitast við að vera sannsögul í orði og verki — að segja sannleikann, standa við loforð, lýsa sjálfri sér og aðstæðum á réttan hátt og hafna lygum, blekkingum og meðferð á fólki. Samfélag byggt á lygum getur ekki staðið. Þeir sem mæla sannleika, jafnvel þegar það er erfitt, þjóna öllum.
#### 10. grein — Virðing
Sérhver manneskja á skilið að komið sé fram við hana af virðingu — hún sé viðurkennd sem dýrmæt vera, á hana hlustað og hún tekin alvarlega. Virðing krefst ekki sammælis; hún krefst viðurkenningar á reisn hins. Virðingarleysi, fyrirlitning og afmennskun eru fræ grimmdarinnar. Samfélög skulu hlúa að menningu gagnkvæmrar virðingar þvert á allan ágreining.
#### 11. grein — Manneskjan sem skapari
Sérhver manneskja fæðist með getu til að skapa, ímynda sér, byggja og leggja eitthvað einstakt af mörkum til heimsins. Þessi sköpunarkraftur er nauðsynlegur mannlegri reisn. Samfélög skulu hlúa að sköpunargáfu, bjóða upp á tækifæri til innihaldsríkra starfa og tjáningar og viðurkenna að hver og einn hefur gáfur fram að færa.
#### 12. grein — Sjálfsvirðing og sjálfsmynd
Sérhver manneskja á rétt á að þróa heilbrigða sjálfsvirðingu sem sprettur innan frá, ekki einungis úr viðurkenningu annarra. Menntun og menning skulu efla sjálfstraust sem byggist á karakter, viðleitni og framlagi — ekki á yfirráðum yfir öðrum. Einstök sjálfsmynd, sjónarhorn og leið hvers og eins skal virt.
#### 13. grein — Forvitni og leit að sannleika
Löngunin til að skilja er grundvallarþáttur þess að vera manneskja. Sérhver manneskja á rétt á og ber ábyrgð á að leita sannleikans af opnum huga, spyrja, læra og þroskast út lífið. Samfélög skulu hvetja til forvitni, vernda heiðarlega rannsóknarvinnu og heiðra þá sem leita þekkingar í þágu visku.
#### 14. grein — Réttlæti með hluttekningu
Leit að réttlæti verður að stýrast af hluttekningu (samkennd) — getunni til að skilja og deila tilfinningum annarra. Réttlæti án samúðar verður að grimmd; samúð án réttlætis leyfir ranglæti. Sérhver manneskja er kölluð til að standa með því sem er rétt um leið og hún leitast við að skilja þá sem hún er ósammála.
#### 15. grein — Heilbrigð viðleitni
Manneskjur leitast eðlilega við að vaxa, bæta sig og skara fram úr. Hvetja skal til heilbrigðrar samkeppni sem eykur afköst, hvetur til ágætis og virðir andstæðinga. Samkeppni má þó aldrei réttlæta grimmd, arðrán eða eyðileggingu annarra. Árangur sem næst með því að skaða aðra er enginn raunverulegur árangur. Markmiðið er ekki að sigra aðra heldur að þroska sjálfan sig og leggja sitt af mörkum til heildarinnar.
#### 16. grein — Einstaklingseðli og tilheyrsla
Sérhver manneskja er einstök og óendurtakanleg, með sérstakar gáfur, sjónarmið og framlög. Þetta einstaklingseðli skal ræktað en ekki bælt niður. Jafnframt blómstra manneskjur í samfélagi og tengslum. Halda skal í jafnvægið milli einstaklingsins og tilheyrslu samfélagi — hvort tveggja er nauðsynlegt fyrir fyllingu mannlífsins.
#### 17. grein — Undrun og fegurð
Manneskjur eru færar um lotningu — að hrífast af fegurð, leyndardómum og víðáttu tilverunnar. Þessi hæfileiki til undrunar er gjöf sem ber að rækta, ekki veikleiki sem þarf að sigrast á. Listir, náttúra, tónlist, sögur og ígrundun næra sálina. Samfélög skulu vernda rými fyrir fegurð, þögn og ígrundun og skulu ekki smætta mannlífið niður í eina saman framleiðni og neyslu.
#### 18. grein — Jafnvægi og heilindi
Blómstrandi líf krefst jafnvægis: milli metnaðar og nægjusemi, milli sjálfsbætingar og sjálfssáttar, milli vinnu og hvíldar, milli þess að gefa og þiggja. Hvíldarlaus leit að „meiru“ án takmarka leiðir til tómleika. Viskan felst í að vita hvað er nóg, vera til staðar í lífinu eins og það er og finna frið í miðri viðleitni sinni.
#### 19. grein — Gleði og fagnaður
Lífinu er ætlað að vera lifað af gleði. Leikur, húmor, fagnaður og ánægja eru ekki truflun frá alvöru lífsins — þau eru nauðsynleg manneskjunni til að blómstra. Samfélög skulu gefa rými fyrir hátíðarhöld, hvíld og einfalda ánægju af tilverunni. Líf án gleði er skert, sama hversu skyldurækið það er.
#### 20. grein — Von
Von er sú dyggð sem gerir allar aðrar dyggðir mögulegar. Hún er fullvissan um að viðleitni skipti máli, að framtíðin geti orðið betri, að gæska sé ekki til einskis. Án vonar bregst kjarkurinn og athafnir stöðvast. Sérhver manneskja á rétt á grundvelli fyrir von og ber ábyrgð á að viðhalda von hjá öðrum. Vonleysi er ekki raunsæi; það er uppgjöf.
---
III. KAFLI: SIÐFERÐISÞREK OG SAMFÉLAGSLEG ÁBYRGÐ
#### 21. grein — Ábyrgð gagnvart öðrum
Sérhverri manneskju ber skylda til að leggja sitt af mörkum til velferðar samfélags síns eftir getu. Þeir sem eiga meira bera meiri ábyrgð á að hjálpa þeim sem eru í neyð. Samstaða með þeim sem eru viðkvæmir, þjáðir eða á jaðrinum er merki um siðferðisþroska. Enginn sem getur hjálpað ætti að horfa aðgerðalaus á á meðan aðrir þjást.
#### 22. grein — Framlag án arðráns
Blómstrandi samfélag er þar sem sérhver manneskja leggur sitt af mörkum af bestu getu án þess að leita ósanngjarns forskots á aðra. Að taka meira en sinn hlut, nýta vinnuafl eða traust annarra eða koma sjálfum sér áfram á kostnað almannaheilla tærir samfélagsvefinn. Markmiðið er ekki persónulegur hagnaður heldur sameiginlegur vöxtur. Þegar allir leggja sitt af mörkum og enginn nýtir aðra, þrífast allir.
#### 23. grein — Heilindi
Heilindi þýðir að vera heilsteyptur — sama manneskjan í einrúmi og á almannafæri, og breyta í samræmi við gildi sín jafnvel þegar enginn horfir á. Manneskja með heilindi stendur við loforð, heiðrar skuldbindingar og er hægt að treysta. Samfélög virka aðeins þegar flest fólk sýnir heilindi oftast.
#### 24. grein — Þakklæti og auðmýkt
Gott líf felur í sér þakklæti — þakklæti fyrir það sem vér höfum þegið frá fjölskyldu, samfélagi, náttúru og þeim sem á undan komu. Þakklæti er móteitur við yfirgangi; það breytir því hvernig vér sjáum heiminn og okkar stað í honum. Auðmýkt viðurkennir takmörk þekkingar vorrar, framlag annarra til árangurs vors og háð vora öflum sem vér stjórnum ekki. Saman opna þakklæti og auðmýkt oss fyrir visku og vernda oss gegn hroka.
#### 25. grein — Ráðsmennska með auðlindir
Auðlindir — hvort sem þær eru persónulegar, samfélagslegar eða náttúrulegar — skulu notaðar af skynsemi, en ekki sóað eða safnað í græðgi. Sóun er brot gegn þeim sem minna eiga og þeim sem koma á eftir. Allir skulu lifa innan sinna marka og koma fram við sameiginlegar auðlindir sem trúnaðarmál, en ekki eign til arðráns.
#### 26. grein — Misnota ekki góðvilja
Gæska og traust annarra skal ekki nýtt í eiginhagsmunaskyni. Þeir sem þiggja hjálp bera ábyrgð á að nota hana vel og, ef þeir geta, hjálpa öðrum síðar. Að nýta sér góðvild, hjálpsemi eða almannagæði til sjálfselsku er svik við samfélagssáttmálann. Frelsi veltur á því að flestir komi fram af heilindum oftast.
#### 27. grein — Kjarkur og siðferðisþrek
Gott líf krefst kjarks — vilja til að standa með sannleika og réttlæti, jafnvel þegar það kostar sitt, að mæla þegar þögn væri auðveldari og að gera rétt þrátt fyrir þrýsting eða ótta. Siðferðislegur hugleysi greiðir leið illskunnar. Sérhver manneskja er kölluð til hljóðláts kjarks í daglegum heilindum og, ef nauðsyn krefur, opinbers kjarks í vitnisburði sínum.
#### 28. grein — Fyrirgefning
Hæfileikinn til að fyrirgefa — öðrum og sjálfum sér — er nauðsynlegur til lækninga og til að komast áfram. Að halda í gremju eitrar fyrir þeim sem ber hana. Fyrirgefning þýðir ekki að gleyma, afsaka eða gefa réttlæti upp á bátinn; hún þýðir að sleppa taki biturðarinnar og opna fyrir möguleika á sáttum. Án fyrirgefningar gróa sár aldrei og hringrás skaðans heldur áfram.
#### 29. grein — Þjónusta og framlag
Innihaldsríkt líf finnst ekki aðeins í því sem vér þiggjum heldur í því sem vér gefum. Þjónusta við aðra — við fjölskyldu, samfélag og heiminn allan — er uppspretta djúprar fyllingar og tilgangs. Þeir sem þjóna uppgötva að það auðgar gefandann að gefa. Samfélög skulu heiðra þá sem þjóna og rækta þann skilning hjá öllum að vér erum hér ekki aðeins fyrir okkur sjálf, heldur hvert fyrir annað.
---
IV. KAFLI: EINING OG FRIÐUR
#### 30. grein — Sameining fremur en sundrung
Framtíð mannkyns veltur á getu vorri til að koma saman fremur en að rífa niður. Öfl sem sundra — ættflokkshugsun, fordómar, lýðskrum, ótti við „hina“ — ógna sameiginlegri velferð vorri og hafa valdið mestu hörmungum sögunnar. Sérhver manneskja er kölluð til að standa gegn freistingunni að sjá heiminn sem „við gegn þeim,“ að leita sameiginlegs grundvallar þrátt fyrir ágreining og byggja brýr fremur en veggi. Eining þýðir ekki einsleitni; hún þýðir viðurkenningu á sameiginlegri mennsku vorri undir öllum mismun.
#### 31. grein — Hafna ættflokkshugsun og „útilokun hins“
Sú tilhneiging að skipta mannkyninu í „við“ og „þau“ — og að afmennska þá sem taldir eru „hinir“ — er rót fordóma, ofsókna og þjóðarmorða. Sérhver manneskja skal standa gegn þessari tilhneigingu hjá sjálfri sér og gegn henni í samfélagi sínu. Enginn hópur er óæðri mennskur. Ekkert fólk er einnota. Útlendingurinn, aðkomumaðurinn, sá sem er öðruvísi — hann er líka fullkomlega mennskur, fullkomlega verðugur reisnar.
#### 32. grein — Heimsborgaravitund
Sérhver manneskja er þegn heimsins jafnt sem síns eigin samfélags og þjóðar. Þessi heimsborgaravitund kemur ekki í stað annarrar sjálfsmyndar heldur bætir hana upp. Áskoranir samtímans — loftslagsbreytingar, faraldrar, kjarnorkuvopn, gervigreind — krefjast þess að hugsað sé og brugðist við sem eitt mannkyn. Ættjarðarást og alþjóðleg ábyrgð eru ekki andstæður; bæði geta búið saman. Þróun mannlegs samfélags bendir til sífellt stærri hringja siðferðislegrar umhyggju.
#### 33. grein — Friður
Friður er meira en fjarvera stríðs; hann er nærvera réttlætis, öryggis og skilyrða til blómstrunar manna. Sérhver manneskja á rétt á að lifa í friði. Samfélög skulu leysa úr ágreiningi með samræðum, samningaviðræðum og lögmætum leiðum. Ofbeldi skal vera hinsta úrræði, háð siðferðislegum takmörkunum. Þeir sem vinna að friði — sem sætta óvini, sem lægja deilur, sem byggja upp skilning — vinna heilagt starf.
---
V. KAFLI: RÉTTINDI EINSTAKLINGA
#### 34. grein — Jafnrétti
Allar manneskjur fæðast frjálsar og jafnar að reisn og réttindum. Sérhver manneskja á kröfu á fullri vernd þessa sáttmála án nokkurs greinarmunar, svo sem vegna kynþáttar, litarháttar, kyns, tungumáls, trúarbragða, stjórnmálaskoðana eða annarra skoðana, þjóðernis, félagslegs uppruna, eigna, ætternis eða annarra aðstæðna.
#### 35. grein — Líf, frelsi og öryggi
Sérhver manneskja á rétt til lífs, frelsis og persónulegs öryggis. Enginn skal sæta pyndingum eða grimmilegri, ómannlegri eða niðurlægjandi meðferð eða refsingu. Enginn skal hnepptur í þrælkun eða nauðungarvinnu. Enginn skal sviptur lífi eða frelsi að geðþótta.
#### 36. grein — Hugsunar-, samvisku- og trúfrelsi
Sérhver manneskja á rétt á frelsi til hugsana, samvisku og trúar. Í þessu felst frelsi til að hafa hvaða skoðun sem er eða enga, að skipta um skoðun og iðka trú sína með tilbeiðslu, kennslu og helgihaldi. Enginn skal þvingaður í málum sem varða trú eða sannfæringu.
#### 37. grein — Tjáningar- og upplýsingafrelsi
Sérhver manneskja á rétt á tjáningarfrelsi, þar með talið frelsi til að leita, taka við og miðla upplýsingum og hugmyndum. Í þessu felst frelsi fjölmiðla og hvers kyns samskipta. Þessu frelsi fylgir ábyrgð og má einungis takmarka það ef nauðsyn krefur til að vernda réttindi annarra eða mikilvæga almannahagsmuni.
#### 38. grein — Funda- og félagafrelsi
Sérhver manneskja á rétt á að koma saman á friðsaman hátt og stofna og ganga í félög, þar á meðal samtök til að vernda hagsmuni sína. Engan má þvinga til að vera í félagi.
#### 39. grein — Lýðræðisleg þátttaka
Vald ríkisstjórna hvílir á vilja fólksins. Sérhver manneskja á rétt á að taka þátt í stjórn lands síns, beint eða fyrir tilstilli frjálsra kjörinna fulltrúa, og greiða atkvæði í reglulegum kosningum með almennum og jöfnum kosningarétti. Ungmenni eiga rétt á því að rödd þeirra heyrist í ákvörðunum sem varða framtíð þeirra.
#### 40. grein — Réttlæti og réttlát málsmeðferð
Allir eru jafnir fyrir lögunum. Allir eiga rétt á sanngjarnri málsmeðferð fyrir óháðum dómstólum, að teljast saklausir uns sekt er sönnuð, að njóta lögfræðiaðstoðar og fá úrlausn ef réttur þeirra er brotinn. Enginn skal sæta handtöku eða gæsluvarðhaldi að geðþótta.
#### 41. grein — Friðhelgi einkalífs
Sérhver manneskja á rétt á friðhelgi einkalífs, fjölskyldu, heimilis og bréfaskipta. Þessi réttur nær til verndar persónuupplýsinga og gagna. Enginn skal sæta eftirliti að geðþótta eða afskiptum af einkamálum sínum.
#### 42. grein — Ferðafrelsi
Sérhver manneskja á rétt á að fara frjáls ferða sinna og velja sér dvalarstað. Allir eiga rétt á að fara af landi brott, einnig úr sínu eigin landi, og hverfa aftur til lands síns. Allir eiga rétt á að leita hælis undan ofsóknum. Sömuleiðis á hver manneskja rétt á að dvelja í föðurlandi sínu.
#### 43. grein — Fjölskylda og samfélag
Fjölskyldan, í sínum fjölbreyttu myndum, er grunneining samfélagsins og á rétt á vernd. Fullorðnir eiga rétt á að ganga í hjúskap með frjálsu og fullu samþykki og stofna fjölskyldu. Börn eiga rétt á umönnun, vernd og fjölskyldutengslum. Samfélög eiga rétt á að viðhalda lifnaðarháttum sínum og félagslegum tengslum.
---
VI. KAFLI: RÉTTINDI ÞJÓÐA
#### 44. grein — Sjálfsákvörðunarréttur
Allar þjóðir eiga rétt á að ákveða eigin örlög, velja pólitíska stöðu sína og stunda efnahagslega, félagslega og menningarlega þróun sína. Enga þjóð má svipta eigin framfærsluleiðum eða rétti sínum til að móta framtíð sína.
#### 45. grein — Minnihlutahópar og sérstök samfélög
Einstaklingar sem tilheyra þjóðernislegum, trúarlegum eða málfarslegum minnihlutahópum eiga rétt á að njóta eigin menningar, iðka sína eigin trú og nota sitt eigið tungumál. Vernda skal sjálfsmynd og vöxt allra sérstakra samfélaga. Þegar ákvarðanir hafa veruleg áhrif á lönd, auðlindir eða lifnaðarhætti samfélags skal leita frjálsrar og upplýstarar vitneskju þess fyrir fram.
#### 46. grein — Sannleikur og sátt
Þar sem alvarleg rangindi hafa verið framin eiga þjóðir rétt á sannleikanum, viðurkenningu og tækifæri til lækninga. Réttlæti felur ekki aðeins í sér ábyrgð heldur einnig sáttir. Uppbygging friðsamlegrar framtíðar krefst heiðarlegs uppgjörs við fortíðina.
---
VII. KAFLI: FÉLAGSLEG OG EFNAHAGSLEG RÉTTINDI
#### 47. grein — Viðunandi lífskjör
Sérhver manneskja á rétt á lífskjörum sem eru fullnægjandi fyrir heilsu og velferð hennar, þar á meðal fæðu, vatni, klæðnaði, húsnæði og nauðsynlegri félagslegri þjónustu. Allir eiga rétt á öryggi þegar aðstæður valda því að þeir geta ekki séð fyrir sér sjálfir. Enginn ætti að þurfa að búa við hungur eða húsnæðisleysi í heimi allsnægta.
#### 48. grein — Vinna
Sérhver manneskja á rétt á vinnu, sanngjörnum vinnuskilyrðum, réttlátum launum og vernd gegn arðráni. Verkafólk á rétt á að stofna samtök og semja um kjör sín. Allir eiga rétt á hvíld, tómstundum og sanngjörnum takmörkunum á vinnutíma. Nauðungarvinna er bönnuð.
#### 49. grein — Menntun
Sérhver manneskja á rétt á menntun. Menntun skal miða að því að þroska persónuleika hvers og eins, efla gagnrýna hugsun og sköpunargáfu, styrkja virðingu fyrir réttindum og fjölbreytileika og stuðla að skilningi meðal allra þjóða. Grunnmenntun skal vera ókeypis og skylda; frekari menntun skal vera öllum opin jafnt og þétt.
#### 50. grein — Heilsa
Sérhver manneskja á rétt á hæsta mögulega marki líkamlegrar og andlegrar heilsu. Í þessu felst aðgangur að heilbrigðisþjónustu, lífsnauðsynlegum lyfjum, hreinu vatni, fullnægjandi næringu og heilbrigðum lífsskilyrðum. Andleg heilsa skal njóta jafngildis við líkamlega heilsu.
#### 51. grein — Menning og vísindi
Sérhver manneskja á rétt á að taka þátt í menningarlífi, njóta lista og eiga hlut í þeim gæðum sem vísindaframfarir veita. Virða skal og vernda hefðbundna þekkingu og menningararfleifð. Ávextir mannlegrar sköpunar og uppgötvana tilheyra á endanum öllu mannkyni.
#### 52. grein — Réttlát efnahagsskipan
Efnahagurinn skal þjóna velferð manna og heilsu jarðar, en ekki einungis uppsöfnun auðs. Viðskipti og fjármál skulu vera sanngjörn og gagnsæ. Allar þjóðir hafa fullveldi yfir náttúruauðlindum sínum. Efnahagsfyrirkomulag sem viðheldur fátækt eða arðráni er ranglátt.
---
VIII. KAFLI: RÉTTINDI Á STAFRÆNNI ÖLD
#### 53. grein — Aðgangur að upplýsingatækni
Sérhver manneskja á rétt á aðgangi að stafrænni tækni og samskiptainnviðum sem nauðsynlegir eru til þátttöku í nútímasamfélagi. Ávinningi upplýsingaaldarinnar skal deilt með breiðum hópi og yfirstíga skal hindranir í aðgangi jafnt og þétt.
#### 54. grein — Persónuvernd
Sérhver manneskja á rétt á vernd persónuupplýsinga sinna. Söfnun og notkun persónuupplýsinga skal vera gagnsæ, takmörkuð við lögmætan tilgang og háð upplýstu samþykki. Allir eiga rétt á að vita hvaða gögn eru geymd um þá og fá röng eða óþörf gögn leiðrétt eða þeim eytt.
#### 55. grein — Frelsi undan ólögmætu eftirliti
Engin manneskja skal sæta geðþóttafullu eða ólögmætu eftirliti. Vöktun samskipta eða athafna verður að vera heimiluð í lögum, nauðsynleg, hófleg og háð óháðu eftirliti. Vernda skal réttinn til einkasamskipta.
#### 56. grein — Gagnsæi í sjálfvirkri ákvarðanatöku
Þegar sjálfvirk kerfi taka eða hafa áhrif á ákvarðanir sem varða líf fólks verulega eiga þeir sem fyrir því verða rétt á að skilja hvernig slíkar ákvarðanir eru teknar, rétt á mannlegri endurskoðun og rétt á að andmæla með árangursríkum hætti. Enginn skal sæta mismunun af hálfu reiknirita.
---
IX. KAFLI: TÆKNI Í ÞÁGU MANNKYNS
#### 57. grein — Leiðarljós fyrir tækni
Tæknin skal þjóna mannkyninu, en ekki drottna yfir því. Kraftmikil tækni, þar á meðal gervigreind, skal þróuð og notuð á þann hátt að hún virði mannlega reisn, varðveiti sjálfræði mannsins, stuðli að sanngirni, viðhaldi gagnsæi, tryggi ábyrgð og verndi gegn skaða. Þeir sem skapa og innleiða tækni bera ábyrgð á áhrifum hennar.
#### 58. grein — Mannleg stjórn á mikilvægum ákvörðunum
Ákvarðanir sem hafa afdrifaríkar afleiðingar fyrir mannlegt líf og velferð skulu vera undir raunverulegri mannlegri stjórn. Vélum skal ekki gefið sjálfvirkt vald yfir lífi og dauða. Mannlegri dómgreind, visku og siðferðislegri ábyrgð verður ekki deilt til kerfa sem skortir þá eiginleika.
#### 59. grein — Vernd gegn tæknilegum skaða
Sérhver manneskja á rétt á vernd gegn tækni sem hönnuð er til að stýra, blekkja eða nýta veikleika manna. Börn og aðrir viðkvæmir hópar skulu njóta sérstakrar verndar. Þegar tækni felur í sér alvarlega áhættu skal varúðarreglan ráða för við innleiðingu hennar.
#### 60. grein — Varðveisla mannlegra tengsla
Tækni skal frekar efla en koma í stað innihaldsríkra mannlegra samskipta og samfélags. Í mikilvægri þjónustu sem varðar velferð manna skal möguleikinn á mannlegum samskiptum varðveittur. Viðurkenna skal ómetanlegt gildi mannlegrar nærveru, hluttekningar og umhyggju.
---
X. KAFLI: LIFANDI JÖRÐ
#### 61. grein — Réttur til heilbrigðs umhverfis
Sérhver manneskja á rétt á hreinu, heilbrigðu og sjálfbæru umhverfi, þar á meðal hreinu lofti, öruggu vatni, heilbrigðum vistkerfum og stöðugu loftslagi. Koma skal í veg fyrir og bæta úr umhverfisspjöllum sem ógna heilsu og velferð manna.
#### 62. grein — Virðing fyrir náttúrunni
Náttúran hefur gildi umfram notagildi sitt fyrir menn og verðskuldar virðingu og vernd. Vernda skal vistkerfi, tegundir og vef lífsins og endurheimta þar sem spjöll hafa orðið. Þeir sem byggja afkomu sína á og annast landið skulu hafa rödd við umsjón þess.
#### 63. grein — Stöðugleiki loftslags
Stöðugt loftslag er nauðsynlegt fyrir mannlega siðmenningu og blómstrun lífsins. Allar þjóðir deila ábyrgð á að vernda loftslagskerfið, þar sem þeir sem hafa lagt mest af mörkum til röskunar þess og þeir sem hafa mesta getu bera ríkari skyldur. Birgðum af loftslagsaðgerðum og aðlögun skal deilt með réttlátum hætti.
#### 64. grein — Sjálfbær þróun
Þróun skal mæta þörfum samtímans án þess að skerða möguleika komandi kynslóða á að mæta sínum eigin þörfum. Efnahagsleg hagsæld, félagsleg velferð og umhverfisvernd eru óaðskiljanlegir þættir sem styrkja hver annan. Sérhver þjóð á rétt á að stunda þróun í samræmi við eigin gildi og aðstæður.
---
XI. KAFLI: INNLEIÐING
#### 65. grein — Ábyrgð ríkja
Ríki bera meginábyrgð á að virða, vernda og uppfylla réttindin í þessum sáttmála. Þau skulu tryggja virk úrræði vegna brota og vinna jafnt og þétt að því að raungera öll réttindi eftir bestu getu. Ríki skulu starfa saman á alþjóðavettvangi að áskorunum sem engin þjóð getur leyst ein.
#### 66. grein — Ábyrgð stofnana
Fyrirtæki, samtök og stofnanir af öllum gerðum skulu virða mannréttindi og umhverfið í öllu starfi sínu. Þau skulu starfa af gagnsæi, koma í veg fyrir skaða og bera ábyrgð á tjóni sem þau valda. Valdi fylgir ábyrgð.
#### 67. grein — Takmarkanir á réttindum
Einungis má takmarka réttindi samkvæmt lögum, og einungis ef það er nauðsynlegt til að vernda réttindi annarra eða mikilvæga almannahagsmuni, og þá í samræmi við það markmið sem stefnt er að. Ákveðin grundvallarréttindi — þar á meðal frelsi frá pyndingum, þrælkun og geðþóttafullri sviptingu lífs — má aldrei afnema undir neinum kringumstæðum.
#### 68. grein — Úrræði og ábyrgð
Sérhver manneskja sem telur brotið á réttindum sínum á rétt á virkum úrræðum. Óháðar leiðir skulu vera til staðar til að taka við kvörtunum, rannsaka brot og tryggja ábyrgð. Vernda skal þá sem upplýsa um misgjörðir.
#### 69. grein — Fræðsla um réttindi og skyldur
Stuðla skal að þekkingu á réttindum og skyldum með fræðslu á öllum skólastigum og út lífið. Sérhver manneskja skal hafa tækifæri til að læra um þennan sáttmála og hvernig eigi að lifa eftir meginreglum hans. Rækta skal karakter og borgaralegar dyggðir samhliða þekkingu.
#### 70. grein — Túlkun
Ekkert í þessum sáttmála skal túlka þannig að það takmarki réttindi sem eru betur vernduð annars staðar, eða réttlæti neinar athafnir sem miða að því að eyðileggja þau réttindi sem hann boðar. Sáttmála þennan skal lesa í samræmi við Mannréttindayfirlýsingu Sameinuðu þjóðanna og aðra samninga sem vernda mannlega reisn.
---
LOKAÁHERSLA
Sáttmáli þessi sækir kraft í sameiginlegan siðferðisarf mannkyns:
* Gullnu regluna, sem kennd er í öllum helstu siðum;
* Mannréttindayfirlýsingu Sameinuðu þjóðanna og þá alþjóðasamninga sem fylgdu í kjölfarið;
* Stjórnarskrár og sáttmála þjóða sem leitast við réttlæti;
* Visku frumbyggja sem hafa lifað í sátt við jörðina;
* Helgu textana og siðferðiskenningar trúarbragða og heimspeki heimsins;
* Innsýn sálfræði, heimspeki og mannlegrar reynslu um hvað gerir fólki kleift að blómstra.
Vér bjóðum þennan sáttmála fram, ekki sem lokaorð, heldur sem boð — til samræðu, skuldbindingar og sameiginlegra aðgerða. Hann talar til þess sem sameinar oss, ekki þess sem sundrar. Hann tilheyrir engri einni þjóð, menningu eða trú, heldur öllum sem staðfesta reisn hverrar manneskju og dýrmæti sameiginlegs heimilis vors.
Vér erum ein mannkynsfjölskylda á einni lítilli reikistjörnu. Örlög vor eru samtengd. Leiðin fram á við er ekki sundrung heldur eining; ekki arðrán heldur framlag; ekki vonleysi heldur von.
Þessi sáttmáli kallar oss ekki aðeins til að krefjast réttar vors, heldur til að verða þess konar fólk sem virðir rétt annarra — fólk gæsku, heiðarleika, kjarks og visku. Fólk sem leggur sitt af mörkum án þess að nýta aðra. Fólk sem byggir brýr, ekki veggi. Fólk sem er verðugt þeirrar vegferðar sem mannkynið er á.
Megi þessi sýn leiða oss í átt að heimi þar sem sérhver manneskja getur blómstrað, þar sem réttlæti og friður mætast, þar sem mannleg sköpun þjónar almannaheill og þar sem mannkynið lifir í sátt við jörðina sem viðheldur oss öllum.
**Lýst yfir í von og samstöðu
fyrir allar þjóðir, núverandi og komandi
sem ein mannkynsfjölskylda**
---
ANNAR HLUTI: EINFALDAÐ MÁL
Fyrir almenna lesendur
Almenni sáttmálinn — einfaldlega útskýrður
#### Hvað er þetta skjal?
Þetta er samansafn af sameiginlegum gildum fyrir allt mannkynið. Það lýsir:
* Hvernig sérhver manneskja á skilið að komið sé fram við hana
* Hvers konar fólk við ættum að reyna að vera
* Hvernig við eigum að koma fram við hvert annað, samfélög okkar og jörðina
* Hvaða réttindi allir hafa
* Hvaða ábyrgð fylgir þessum réttindum
Sáttmálinn byggir á visku úr öllum helstu trúarbrögðum, heimspeki og menningu. Grundvallarhugmyndin er fornuð og algild: komdu fram við aðra eins og þú vilt að aðrir komi fram við þig.
#### Stóru hugmyndirnar
**1. Við erum ein mannkynsfjölskylda**
Þrátt fyrir allan mun — menningu, tungumál, trú, þjóðerni — deilum við sömu mennsku. Við erum líkari en við erum ólík. Framtíð okkar veltur á að viðurkenna þessa einingu.
**2. Sérhver manneskja er dýrmæt**
Þú skiptir máli. Ekki vegna þess sem þú átt, þess sem þú hefur afrekað eða þess sem aðrir segja um þig. Þú skiptir máli vegna þess að þú ert manneskja. Það er aldrei hægt að taka það í burtu.
**3. Vertu góðviljaður, heiðarlegur og sýndu virðingu**
Þetta eru ekki bara fallegar hugmyndir — þetta er grunnurinn að góðu samfélagi. Góðvild gerir lífið bærilegt. Heiðarleiki gerir traust mögulegt. Virðing viðurkennir reisn hvers og eins.
**4. Leggðu þitt af mörkum án þess að nýta aðra**
Gott samfélag er þar sem allir gera sitt besta án þess að nýta sér aðra með ósanngjörnum hætti. Þegar allir hjálpa til og enginn svindlar, farnast öllum vel.
**5. Sameining fremur en sundrung**
Öfl sem sundra okkur — fordómar og „við-gegn-þeim“ hugsun — ógna framtíð okkar. Við verðum að standa gegn þeim og leita sameiginlegs grundvallar.
**6. Heimsborgaravitund**
Þú tilheyrir ekki bara þínu samfélagi og þjóð, heldur mannkyninu öllu. Stóru áskoranir okkar tíma krefjast þess að við hugsum og breytum sem ein fjölskylda.
**7. Réttindum fylgir ábyrgð**
Að hafa réttindi þýðir ekki að við megum gera hvað sem okkur sýnist. Frelsi virkar aðeins ef fólk notar það af ábyrgð.
**8. Umhyggja fyrir jörðinni**
Jörðin er okkar eina heimili. Við verðum að vernda hana fyrir okkur sjálf og komandi kynslóðir.
**9. Mannkynið er á vegferð**
Við erum enn að þróast. Hver kynslóð getur færst nær auknu réttlæti og blómstrun.
**10. Það er ástæða til að hafa von**
Þrátt fyrir öll vandamál eru framfarir mögulegar. Von er ekki barnaskapur — hún er það sem gefur aðgerðum merkingu.
#### Hver við ættum að reyna að vera
* **Góðviljuð** — Koma fram af mýkt og umhyggju
* **Heiðarleg** — Segja sannleikann; ekki ljúga eða blekkja
* **Virðingarrík** — Viðurkenna reisn allra
* **Skapandi** — Nota hæfileika okkar til að leggja okkar af mörkum
* **Forvitin** — Vilja alltaf læra og skilja
* **Hugrökk** — Standa með því sem er rétt
* **Auðmjúk** — Vita að við höfum ekki öll svörin
* **Þakklát** — Meta það sem okkur hefur verið gefið
* **Fyrirgefin** — Sleppa gremju; leyfa lækningu
* **Glöð** — Finna ánægju í lífinu
* **Vonrík** — Trúa því að framtíðin geti orðið betri
* **Þátttakendur** — Gefa okkar besta án þess að nýta aðra
#### Hvað allir eiga rétt á
**Grunnréttindi:**
* Líf og öryggi
* Frelsi til að hugsa, trúa og tala
* Friðhelgi einkalífs
* Sanngjörn meðferð fyrir lögum
* Ferðafrelsi og búsetufrelsi
* Fjölskylda og samfélag
**Félagsleg réttindi:**
* Nóg af mat, vatni og húsnæði
* Heilbrigðisþjónusta (líkamleg og andleg)
* Menntun
* Sanngjörn vinna og laun
* Hvíld og frítími
* Þátttaka í menningu og vísindum
**Í stafrænum heimi:**
* Aðgangur að internetinu
* Vernd persónuupplýsinga
* Að vera ekki njósnað um að ástæðulausu
* Að skilja hvenær tölvur taka ákvarðanir um okkur
**Umhverfisréttindi:**
* Hreint loft og vatn
* Stöðugt loftslag
* Heilbrigð vistkerfi
#### Hvað allir bera ábyrgð á
* Koma fram við aðra eins og þú vilt að komið sé fram við þig
* Vera góðviljaður, heiðarlegur og sýna virðingu
* Leggja þitt af mörkum til samfélagsins
* Nýta ekki góðvild annarra
* Nota auðlindir af skynsemi, ekki sóa
* Vernda umhverfið
* Leita einingar, ekki sundrungar
* Vera góður forfaðir — skilja eftir góðan heim fyrir framtíðina
* Viðhalda von hjá sjálfum sér og öðrum
#### Gullna reglan — í mörgum siðum
Öll helstu trúarbrögð og heimspeki kenna sömu grunnhugmynd:
* **Kristni:** „Allt sem þér viljið, að aðrir menn gjöri yður, það skuluð þér og þeim gjöra.“
* **Íslam:** „Enginn yðar trúir sannarlega fyrr en hann óskar bróður sínum þess sama og hann óskar sjálfum sér.“
* **Gyðingdómur:** „Það sem þér finnst hatað, gerðu það ekki náunga þínum.“
* **Búddismi:** „Særðu ekki aðra með því sem veldur þér sjálfum sársauka.“
* **Hindúismi:** „Komdu fram við aðra eins og þú vilt að komið sé fram við þig.“
* **Konfúsíusismi:** „Það sem þú vilt ekki að sé gert þér, gerðu það ekki öðrum.“
* **Viska frumbyggja:** „Við erum öll tengd.“
Þetta er ekki tilviljun. Þetta er sameiginlegur siðferðisvísir mannkynsins.
#### Samantekt í einni setningu
Við erum ein mannkynsfjölskylda; hver manneskja á skilið reisn; vertu góðviljaður, heiðarlegur og sýndu virðingu; leggðu þitt af mörkum án þess að nýta aðra; leitaðu einingar og passaðu upp á hvert annað og jörðina.
---
ÞRIÐJI HLUTI: ÚTGÁFA FYRIR UNGMENNI
Fyrir unglinga (13–19 ára)
Almenni sáttmálinn — Fyrir ungt fólk
#### Þetta snýst um þig
Þetta skjal fjallar um hvað sérhver manneskja á skilið — þar á meðal þú. Og það fjallar um hvers konar manneskja þú getur orðið.
Þetta eru ekki bara reglur. Þetta er sýn á hvernig heimurinn gæti verið.
Mikilvægasta hugmyndin er einföld: **Komdu fram við fólk eins og þú vilt að komið sé fram við þig.**
Öll trúarbrögð, öll menning og allir vitrir menn sögunnar hafa sagt einhverja útgáfu af þessu.
#### Við erum öll í sama liði
Hér er dálítið mikilvægt: Við erum ein mannkynsfjölskylda.
Já, við höfum ólíka menningu, tungumál, trúarbrögð og lönd. En undir því öllu erum við sama tegundin á sömu litlu reikistjörnunni. Framtíð okkar er samtengd, hvort sem okkur líkar það betur eða verr.
Vandamálin sem við blasir — loftslagsbreytingar, gervigreind, ójöfnuður — þekkja engin landamæri. Við leysum þau saman eða alls ekki.
Þetta þýðir ekki að þú eigir að gefa upp þína sjálfsmynd. Þú getur elskað landið þitt OG látið þig mannkynið varða. Þú getur verið stoltur af þinni menningu OG virt aðra. Það er ekki mótsögn — það er þroski.
#### Vertu góðviljaður. Vertu heiðarlegur. Sýndu virðingu.
Þetta hljómar einfalt. Þetta er einfalt. Og þetta skiptir meira máli en næstum allt annað.
**Góðvild**
Lítil góðverk gera lífið bærilegt. Án þeirra er heimurinn kaldur og hrjóstrugur. Þú hefur máttinn til að gera dag einhvers betri bara með því að vera góðviljaður.
**Heiðarleiki**
Ekki ljúga. Ekki blekkja. Ekki hagræða sannleikanum. Heimur byggður á lygum hrynur. Þegar þú ert heiðarlegur er hægt að treysta þér. Það skiptir máli.
**Virðing**
Komdu fram við alla eins og þeir skipti máli. Vegna þess að þeir gera það. Líka fólk sem þú ert ósammála. Líka fólk sem er öðruvísi en þú. Virðing þýðir ekki að vera sammála — hún þýðir að viðurkenna reisn þeirra.
#### Leggðu þitt af mörkum án arðráns
Hér er lífsregla: **Gerðu þitt besta. Ekki nýta þér aðra.**
Heilbrigt samfélag er þar sem allir leggja sitt af mörkum og enginn svindlar á öðrum til að komast áfram.
Markmiðið er ekki að „vinna“ á kostnað annarra. Markmiðið er að allir blómstri. Ef þú nærð árangri með því að láta öðrum mistakast, þá er það ekki raunverulegur árangur.
#### Eining fremur en sundrung
Heimurinn er fullur af öflum sem reyna að sundra okkur: stjórnmálahópar, rasismi, þjóðernishyggja og „við gegn þeim“ hugsun.
Þessi öfl eru hættuleg. Þannig verða þjóðarmorð til. Þannig deyr lýðræðið. Þannig mistekst okkur að leysa vandamál sem krefjast samvinnu.
Djobbið þitt: Stattu gegn freistingunni að sjá heiminn sem „við gegn þeim.“ Leitaðu sameiginlegs grundvallar. Byggðu brýr, ekki veggi.
Þetta þýðir ekki að þú megir ekki vera ósammála fólki eða standa með því sem er rétt. Það þýðir bara að þú þarft að muna að „þau“ eru líka manneskjur.
#### Heimsborgaravitund
Þú ert ekki bara þegn þíns lands. Þú ert þegn heimsins.
Þetta snýst ekki um pólitík eða að gefa upp þjóðerni þitt. Þetta snýst um að viðurkenna veruleikann: stóru áskoranirnar stoppa ekki við landamæri, og það ætti umhyggja okkar ekki heldur að gera.
Loftslagsbreytingar. Faraldrar. Gervigreind. Kjarnorkuvopn. Þetta eru mannleg vandamál sem krefjast mannlegra lausna.
Hugsaðu á heimsvísu. Framkvæmdu á staðnum. Hvort tveggja skiptir máli.
#### Mannkynið er á vegferð
Hér er sjónarhorn sem gefur merkingu: Við erum hluti af einhverju stærra.
Mannkynið er á þroskabraut — siðferðislegri, félagslegri, andlegri — og er enn að mótast í það sem það getur orðið. Hver kynslóð erfir það sem á undan kom og fær tækifæri til að ýta hlutunum áfram.
Þú ert ekki bara að lifa þínu eigin lífi. Þú ert hluti af sögu tegundar okkar. Það sem þú gerir skiptir máli fyrir þá stóru sögu.
#### Það er ástæða til að hafa von
Það er auðvelt að vera bitur. Fréttirnar eru fullar af hræðilegum hlutum. En biturð er löt og vonleysi kemur engu í verk.
Von er ekki barnaskapur. Hún er það sem gerir aðgerðir mögulegar. Af hverju að reyna ef maður hefur enga von?
Framfarir eru raunverulegar. Lífið er betra fyrir flesta í dag en það var fyrir 200 árum. Það gerðist ekki af sjálfu sér — það gerðist af því að fólk vann og barðist og vonaði.
Þú getur verið hluti af því að halda þeim framförum áfram.
#### Réttindi þín
Þú átt rétt á að:
* Vera sýnd virðing — sama hver þú ert
* Vera öruggur fyrir ofbeldi, grimmd og misnotkun
* Hugsa sjálfstætt og trúa því sem þér finnst skynsamlegt
* Segja þína meiningu (um leið og þú virðir aðra)
* Friðhelgi einkalífs — dótinu þínu, skilaboðunum þínum, lífinu þínu
* Menntun sem hjálpar þér að vaxa
* Heilbrigðisþjónustu þegar þú þarft á henni að halda
* Hreinu umhverfi og lífvænlegri reikistjörnu
* Hafa segja um ákvarðanir sem varða framtíð þína
* Aðgangi að internetinu og stafrænum tækjum
* Vita hvenær tölva tekur ákvarðanir um þig
#### Ábyrgð þín
Réttindi eru ekki ókeypis. Þau virka bara ef fólk tekur ábyrgð:
**Ekki:**
* Komdu fram við fólk á þann hátt sem þú vilt ekki að sé komið fram við þig
* Ljúga, svindla eða svíkja loforð
* Nýta þér góðvild annarra
* Sóa auðlindum — þær eru ekki óendanlegar
* Horfa á þegar verið er að koma illa fram við einhvern
* Falla fyrir „við-gegn-þeim“ hugsun
**Gerðu:**
* Vertu góðviljaður, heiðarlegur og sýndu virðingu
* Hjálpaðu fólki þegar þú getur
* Stattu með því sem er rétt
* Farðu vel með sameiginleg rými og hluti
* Hugsaðu um hvernig gjörðir þínar hafa áhrif á aðra
* Leitaðu einingar og sameiginlegs grundvallar
* Viðhalda voninni — fyrir þig og aðra
#### Hver þú getur orðið
**Þú ert skapari.**
Þú hefur einstaka hæfileika. Þú getur búið til hluti, byggt hluti, hugsað nýjar hugsanir, leyst vandamál, skapað fegurð.
**Virði þitt kemur innan frá, ekki utan frá.**
Ekki frá lækum (likes), fylgjendum, einkunnum, peningum eða því sem aðrir segja um þig. Þú hefur virði vegna þess að þú ert til.
**Vertu forvitinn.**
Haltu áfram að spyrja. Haltu áfram að læra. Heimurinn er heillandi.
**Vertu hugrakkur.**
Það þarf kjark til að vera heiðarlegur, til að standa með öðrum, til að vera þú sjálfur.
**Finndu jafnvægi.**
Það er í lagi að vilja ná árangri. Það er líka í lagi að hvíla sig og vera sáttur.
**Taktu eftir fegurð og undrum.**
Ekki vera svo upptekinn að þú gleymir að láta þig dreyma.
**Fyrirgefðu.**
Að bera hatur særir þig meira en nokkurn annan. Slepptu takinu þegar þú getur.
**Finndu gleði.**
Lífinu er ætlað að vera notið, ekki bara þolað.
#### Stóru hugmyndirnar 10
1. Við erum ein mannkynsfjölskylda — undir öllum mismun.
2. Sérhver manneskja býr yfir reisn — þar á meðal þú.
3. Vertu góðviljaður, heiðarlegur, virðingarríkur — grunnatriðin sem láta allt virka.
4. Leggðu þitt af mörkum án arðráns — gerðu þitt besta, ekki nýta þér aðra.
5. Eining fram yfir sundrung — stattu gegn „við-gegn-þeim“ hugsun.
6. Heimsborgaravitund — þú tilheyrir mannkyninu, ekki bara þinni þjóð.
7. Réttindum fylgir ábyrgð — frelsi er ekki ókeypis.
8. Umhyggja fyrir jörðinni — hún er sú eina sem við eigum.
9. Mannkynið er á vegferð — þú ert hluti af stórri sögu.
10. Von gerir aðgerðir mögulegar — veldu vonina.
#### Eitt sem gott er að muna:
Vertu þess konar manneskja sem gerir heiminn betri bara með því að vera í honum.
Góðviljuð. Heiðarleg. Virðingarrík. Þátttakandi. Brúarsmiður.
Það er allur sáttmálinn í einu lífi.
---
FJÓRÐI HLUTI: ÚTGÁFA FYRIR BÖRN
Fyrir börn (8–12 ára)
Heimurinn sem við viljum — Fyrir börn
#### Loforð fyrir alla
Ímyndaðu þér heim þar sem:
* Komið er fram við alla af sanngirni
* Fólk er góðviljað og heiðarlegt
* Við hjálpum hvert öðru
* Við pössum upp á jörðina
* Allir eiga nóg að borða, vatn og öruggt heimili
Þessi sáttmáli er loforð um að reyna að byggja þennan heim.
#### Við erum ein fjölskylda
Hér er dálítið ótrúlegt: Allt fólkið á jörðinni er ein stór fjölskylda.
Við tölum mismunandi tungumál. Borðum mismunandi mat. Gerum hlutina á ólíkan hátt. En við erum öll manneskjur. Við viljum öll vera hamingjusöm. Við viljum öll að okkur sé sýnd ást. Við verðum öll döpur, hrædd og glöð.
Þegar þú sérð einhvern sem lítur öðruvísi út en þú, mundu þá: hann er fjarskyldur frændi þinn eða frænka. Í alvöru! Allt fólk á sömu forfeður.
#### Gullna reglan
Næstum allir, alls staðar, í þúsundir ára, hafa verið sammála um eitt:
**Komdu fram við aðra eins og þú vilt að komið sé fram við þig.**
* Ef þú vilt ekki að fólk sé vont við þig, ekki vera vondur við aðra.
* Ef þú vilt að fólk deili með þér, deildu þá með öðrum.
* Ef þú vilt að fólk segi þér sannleikann, segðu þá sannleikann.
* Ef þú vilt að fólk sé góðviljað við þig, vertu þá góðviljaður við aðra.
Þetta er einfalt. Og þetta er mikilvægasta reglan sem til er.
#### Vertu góðviljaður, heiðarlegur og sýndu virðingu
**Vertu góðviljaður**
Lítil góðverk skipta miklu máli. Að brosa til einhvers. Hjálpa þegar þú getur. Segja eitthvað fallegt. Þessir litlu hlutir gera heiminn betri.
**Vertu heiðarlegur**
Ekki ljúga. Jafnvel þegar það er erfitt skaltu segja sannleikann. Fólk getur treyst þeim sem er heiðarlegur.
**Sýndu virðingu**
Komdu fram við alla eins og þeir skipti máli — af því að þeir gera það. Líka fólk sem er öðruvísi en þú. Líka fólk sem þér finnst ekkert sérstaklega skemmtilegt.
#### Hjálpaðu án þess að svindla
Þegar allir hjálpa til og enginn svindlar, þá ganga hlutirnir vel.
* Gerðu þinn hluta.
* Deildu með öðrum af sanngirni.
* Ekki taka meira en þú þarft.
* Ekki blekkja fólk til að fá það sem þú vilt.
Besta tilfinningin er ekki að eiga meira en aðrir. Besta tilfinningin er þegar allir eiga nóg.
#### Við erum betri saman
Sumir reyna að láta okkur rífast — að láta okkur halda að „þetta fólk“ sé slæmt eða hættulegt.
Ekki trúa því.
Fólk sem lítur öðruvísi út, talar öðruvísi eða trúir öðruvísi er samt bara fólk. Það á fjölskyldur. Það hefur tilfinningar. Það á sér drauma.
Okkur farnast betur þegar við vinnum saman en þegar við rífumst.
#### Það sem hver manneskja á skilið
Sérhver manneskja — þar á meðal þú — á skilið:
* Öruggt heimili
* Nóg af mat og hreint vatn
* Hjálp þegar hún er veik
* Tækifæri til að læra
* Að segja hvað henni finnst
* Að trúa því sem henni finnst rétt
* Að það sé komið fram við hana af sanngirni
* Hreint loft og heilbrigða jörð
* Að það sé komið fram við hana af góðvild og virðingu
#### Það sem hver manneskja ætti að reyna að gera
Að hafa réttindi þýðir að maður á líka skyldur:
* Vertu góðviljaður — líka þegar enginn sér til.
* Vertu heiðarlegur — líka þegar það er erfitt.
* Vertu hugrakkur — stattu með því sem er rétt.
* Vertu hjálpsamur — sérstaklega við þá sem þurfa á því að halda.
* Vertu þakklátur — virtu það sem þú átt.
* Vertu sanngjarn — ekki svindla eða taka meira en þinn hlut.
* Vertu varkár — ekki sóa hlutum.
* Vertu forvitinn — haltu áfram að læra og spyrja.
* Vertu fyrirgefin — ekki vera fúll að eilífu.
* Vertu glaður — njóttu lífsins!
* Vertu þú sjálfur — þú ert einstakur og skiptir máli.
#### Um þig
Þú ert sérstakur — ekki af því að þú sért betri en allir aðrir, heldur af því að það er enginn nákvæmlega eins og þú.
Þú ert góður í ákveðnum hlutum. Þú átt þínar eigin hugmyndir. Þú hefur eitthvað að gefa sem enginn annar getur gefið.
Þú getur búið til hluti. Þú getur lært hluti. Þú getur hjálpað fólki. Þú getur gert heiminn dálítið betri.
Virði þitt kemur ekki frá því hvernig þú lítur út, hvað þú átt eða hvaða einkunnir þú færð. Þú skiptir máli bara af því að þú ert þú.
#### Um jörðina
Jörðin er heimilið okkar — og heimili allra dýra, plantna og lifandi vera.
Við þurfum að passa upp á hana:
* Ekki sóa vatni eða mat.
* Ekki henda rusli á jörðina.
* Verndaðu dýr og plöntur.
* Mundu að börn í framtíðinni þurfa líka heilbrigða jörð.
#### Um tæknina
Símar, tölvur og internetið geta verið frábær tæki.
En mundu:
* Alvöru vinir og alvöru samtöl skipta mestu máli.
* Það er í lagi að taka pásu frá skjánum.
* Sum öpp eru gerð til að vera erfitt að hætta í — mundu það.
* Einkamálin þín eiga að vera í friði.
#### Það er í lagi að hafa von
Stundum virðist heimurinn ógnvekjandi eða dapur. Það er í lagi að líða þannig.
En hlutirnir geta batnað. Fólk getur breyst. Það er hægt að leysa vandamál.
Að hafa von er ekki kjánalegt. Það er hugrakkt. Og það hjálpar þér að gera góða hluti.
#### Loforðið
Ef allir reyndu að fylgja Gullnu reglunni — ef allir reyndu að vera góðviljaðir, heiðarlegir, hugrakkir og hjálpsamir — þá yrði heimurinn svo miklu betri.
Þú getur átt þinn þátt í að láta það gerast, strax í dag.
#### Stysta útgáfan
Vertu góður. Vertu góðviljaður. Vertu heiðarlegur. Hjálpaðu öðrum. Við erum öll ein fjölskylda. Passaðu upp á jörðina. Og það er alltaf ástæða til að hafa von.